El nuevo año es una época de esperanza y renovación. Es un momento para dejar atrás el pasado y empezar un nuevo capítulo en nuestras vidas. Muchas personas creen que repetir mantras o afirmaciones positivos puede ayudar a atraer la buena suerte para el año que comienza.

Los mantras o afirmaciones son frases o palabras que se repiten constantemente. Se utilizan en muchas culturas, desde la tradición budista hasta la psicología positiva. Se cree que los mantras pueden ayudar a cambiar nuestra forma de pensar y sentir, lo que puede conducir a resultados positivos.

La psicología positiva y los mantras

La psicología positiva es una rama de la psicología que se centra en los aspectos positivos de la vida. Los psicólogos positivos creen que los mantras pueden ayudar a aumentar la felicidad, la satisfacción y el bienestar.

Un estudio realizado en la Universidad de California en Berkeley encontró que las personas que repetían afirmaciones positivas durante 15 minutos al día durante dos semanas experimentaron un aumento en la felicidad y la satisfacción. Otro estudio, realizado en la Universidad de Harvard, encontró que los mantras pueden ayudar a reducir el estrés y la ansiedad.

Referentes

Algunos de los referentes más conocidos de los mantras

El Dalai Lama: El líder espiritual del budismo tibetano es un gran defensor de los mantras. Él cree que los mantras pueden ayudar a conectarnos con nuestro yo interior y a alcanzar la iluminación.

Martin Seligman: El fundador de la psicología positiva cree que los mantras pueden ayudarnos a desarrollar fortalezas y resiliencia.

Eckhart Tolle: El autor del libro «El poder del ahora» cree que los mantras pueden ayudarnos a vivir en el presente y a experimentar la paz interior.

A continuación te presentamos:

Cinco afirmaciones para atraer la buena suerte el nuevo año

«Soy un imán para la buena suerte.» Esta afirmación es una declaración de intención. Al repetirla, te estás enviando el mensaje de que estás listo para atraer la buena suerte a tu vida.

«Estoy lleno de energía positiva.» Esta afirmación es una declaración de estado. Al repetirla, te estás centrando en los aspectos positivos de tu vida y en lo que quieres atraer.

«Estoy abierto a nuevas oportunidades.» Esta afirmación es una declaración de apertura. Al repetirla, te estás preparando para recibir nuevas oportunidades que pueden ayudarte a alcanzar tus objetivos.

«Soy capaz de lograr todo lo que me proponga.» Esta afirmación es una declaración de confianza. Al repetirla, te estás dando el poder para lograr tus metas.

«Me amo y me apruebo.» Esta afirmación es una declaración de autoestima. Al repetirla, te estás aceptando y valorando como persona.

Cinco afirmaciones para conseguir un mejor empleo el nuevo año

«Soy capaz de conseguir el empleo de mis sueños.» Esta afirmación es una declaración de confianza. Al repetirla, te estás enviando el mensaje de que eres capaz de lograr tus objetivos.

«Estoy abierto a nuevas oportunidades.» Esta afirmación es una declaración de apertura. Al repetirla, te estás preparando para recibir nuevas oportunidades que pueden ayudarte a conseguir el empleo que quieres.

«Soy un candidato fuerte y competitivo.» Esta afirmación es una declaración de autoestima. Al repetirla, te estás valorando como candidato y te estás preparando para destacar en el proceso de selección.

«Me merezco un empleo que me haga feliz.» Esta afirmación es una declaración de valor. Al repetirla, te estás recordando que mereces un empleo que te satisfaga y que te permita alcanzar tus metas.

«Voy a conseguir el empleo que quiero.» Esta afirmación es una declaración de intención. Al repetirla, te estás comprometiendo a alcanzar tu objetivo.

Cómo usar los mantras

Para usar los mantras, es importante encontrar uno que resuene contigo. Una vez que hayas encontrado un mantra que te guste, puedes repetirlo en voz alta, en silencio o incluso escribirlo. Puedes repetirlo varias veces al día, o simplemente cuando sientas que lo necesitas.

Es importante ser paciente y consistente con la práctica de los mantras. Los resultados no se verán de la noche a la mañana, pero con el tiempo, los mantras pueden ayudarte a atraer la buena suerte y a vivir una vida más feliz y plena este nuevo año.

¿Quieres atraer la buena suerte en el nuevo año? Prueba con estos mantras o elabora tus propias afirmaciones según tus necesidades. Repítelo con frecuencia. Pero sobre todo, y lo más importante, COMPÁRTELO con las personas que más amas, para que ambos empiecen un nuevo año con mucho amor, salud y trabajo. Con el tiempo, verás los resultados!

¡Feliz Año Nuevo! Te desea el equipo de Likecom Marketing Digital